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Aktive Physiotherapie in Lichtenau

Das Zentrum für Therapie und Training.

Therapie ist bei uns mehr als eine Behandlung auf der Liege: Sie trainieren mit, unter Anleitung und an modernen Geräten.

Physiotherapeut im Praxis-Shirt im Trainingsbereich vor dem Schriftzug Therapie und Trainingszentrum aktiv
Physiotherapeutin behandelt die Beinmuskulatur einer Patientin
seit 2016

in Lichtenau für Sie da

alle Kassen

Für gesetzlich und privat Versicherte

Der Weg

Wie aus einem engen Bewegungsradius wieder ein großer wird

Vier Schritte, die bei uns zusammengehören.

Physiotherapeutin untersucht das Knie einer Patientin
Physiotherapeutin behandelt die Beinmuskulatur einer Patientin
Drei Personen trainieren an medizinischen Trainingsgeräten vor einer Fensterfront
Darstellung eines Bewegungsradius, der sich von einem engen Winkel auf den vollen Bewegungsumfang öffnet 26° Bewegungsradius

1 / 4  ·  Der Anfang

Es fängt klein an.

Ein Ziehen beim Aufstehen. Eine Schulter, die nicht mehr ganz mitkommt. Man arrangiert sich damit, weicht aus, lässt weg. Und merkt erst spät, wie klein der Bereich geworden ist, in dem Bewegung noch selbstverständlich ist.

2 / 4  ·  Die Befundung

Wir suchen die Ursache, nicht nur den Schmerz.

Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre Geschichte: Wann hat es angefangen, was macht es schlimmer, was haben Sie schon ausprobiert? Danach untersuchen wir genau, wie beweglich und belastbar Sie sind. Daraus entsteht Ihr Therapieplan, abgestimmt auf Sie und Ihre Ziele.

1Gründliche Untersuchung zu Beginn

3 / 4  ·  Die aktive Therapie

Jetzt sind Sie dran.

Manuelle Techniken lösen, was blockiert ist. Dann übernehmen Sie: gezielte Übungen, Krankengymnastik, Bewegung unter Anleitung. Ehrlicherweise ist das selten der eine Moment, in dem alles gut wird. Es sind viele kleine Schritte, Woche für Woche ein Stück mehr Bewegung.

2Aktive Therapie statt nur Behandlung

4 / 4  ·  Das Training

Damit es nicht wiederkommt.

Was Sie zurückgewonnen haben, muss halten. Auf unserer Trainingsfläche bauen Sie genau die Kraft auf, die Ihrem Gelenk gefehlt hat. Das ist der Teil, den viele Praxen auslagern müssen. Bei uns ist er eine Tür weiter.

3Therapie und Training an einem Ort

Aktive Therapie

Aktiv behandeln, gezielt trainieren

Im Mittelpunkt stehen Verfahren, bei denen Sie selbst aktiv werden. Massage und Wärme setzen wir ergänzend ein, wo sie helfen.

Therapeut leitet eine Patientin bei einer Übung mit dem Theraband auf dem Gymnastikball an
KG

Krankengymnastik

Die zentrale Behandlungsform der Physiotherapie: aktive Übungen, die Beweglichkeit zurückholen und Schmerzen reduzieren.

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KGG

Krankengymnastik am Gerät

Medizinisch verordnete Trainingstherapie an speziellen Geräten, unter physiotherapeutischer Anleitung.

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MT

Manuelle Therapie

Eine Spezialisierung der Physiotherapie: Störungen am Bewegungsapparat gezielt erkennen und mit manuellen Techniken behandeln.

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T-RENA

T-RENA Nachsorge

Das Nachsorge-Programm der Deutschen Rentenversicherung: bis zu 26 Trainingstermine nach der Reha.

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Kinder-Physiotherapie

Kinder und Säuglinge in ihren individuellen Fähigkeiten stärken und motorischen Defiziten entgegenwirken.

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Alle Leistungen ansehen

Drei Dinge, die bei uns anders laufen

Aktiv statt nur passiv

Therapie ist bei uns mehr als eine Behandlung auf der Liege. Sie lernen, selbst etwas für Ihre Beweglichkeit zu tun, und das bleibt.

Ursachen statt nur Symptome

Wir wollen nicht nur lindern, wo es wehtut, sondern verstehen, woher die Beschwerden kommen. Erst dann entsteht Ihr Therapieplan.

Therapie und Training unter einem Dach

Nach der Behandlung hört es nicht auf. Auf unserer Trainingsfläche bauen Sie das wieder auf, was Ihnen gefehlt hat.

Zwei Mitarbeiterinnen am Empfangstresen der Praxis

Mehr als Therapie

Präventionskurse

Rücken, Beweglichkeit, Laufen, Kinderkurse. Die Krankenkasse zahlt meist 75 bis 100 %.

Ansehen

Gesundheitslösungen

Nach der Therapie weitertrainieren: gezielte Programme bei AktivPlus.

Ansehen

Ergotherapie

ErgoPlus im selben Haus: wenn es um Alltag, Hand, Kopf oder Entwicklung geht.

Ansehen

Gutschein

Eine Massage oder Behandlung verschenken: online gekauft, frei einlösbar.

Ansehen

Selbsttest

Welcher Bewegungstyp sind Sie?

Ein kurzer Test in ein paar Schritten zeigt, welche Art von Training zu Ihnen passt und wo Sie am meisten gewinnen würden.

Jetzt testen

Der Test läuft auf der Seite unseres Partners Gesundheit durch Bewegung.

Einblicke aus dem Praxisalltag

Übungen zum Mitmachen, neue Geräte und was sonst bei uns passiert: Auf Instagram zeigen wir es. Die neuesten Beiträge sehen Sie hier.

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Steinbruchweg 32a, Lichtenau

Parkplätze direkt vor dem Haus, ebenerdiger Zugang. Zum ersten Termin bringen Sie bitte Ihr Rezept, ein Handtuch und bequeme Kleidung mit und kommen Sie 15 Minuten früher, wir brauchen ein paar Angaben von Ihnen.

Öffnungszeiten

  • Montag08.00 – 19.20 Uhr
  • Dienstag08.00 – 17.00 Uhr
  • Mittwoch08.00 – 18.00 Uhr
  • Donnerstag08.00 – 17.00 Uhr
  • Freitag08.00 – 13.20 Uhr
  • Samstaggeschlossen
  • Sonntaggeschlossen

Wir hören uns an, was Sie herführt.

Ein Anruf oder eine Nachricht genügt, und wir finden einen Termin. Wenn Sie schon ein Rezept haben, reichen Sie es gleich mit ein.

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