Flossing (auch Voodoo Band oder Kompressionsbandage genannt) ist eine relativ junge bzw. wiederentdeckte Therapiemöglichkeit und bietet ebenfalls die Chance Trainingseffekte zu unterstützen.
Was kann das Flossband leisten?
- Rückgang von Schwellungen durch Prellungen oder Stauchungen
- Vergrößerung des Bewegungsradius
- Verbesserung der Muskelaktivierung im und am mobilisierten Gelenk
- Verbesserung der Durchblutung und damit eine beschleunigte Heilung von Mikroverletzungen am Muskel